Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2019
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1241 kcal
|
Vet: 50,84g | Eiwit: 78,09g | Kolhy: 116,63g.
Ontbijt: Семена Льна, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Овсянка Запаренная, Живой Продукт Урбеч. Lunch: Конфета Коровка Сливочная, Вкусные Консервы Тунец в Масле, Краски лета Овощи Замороженные, Красная Фасоль (Консервированная). Diner: Суп Харчо, Ветчина Куриная, ТВХ Лепешка Тандырная. Snacks/Andere: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Гречневые, Имбирный Чай, Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Магнит Апельсин, Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. meer...
|
|
1810 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hohotus's Gewicht Geschiedenis
|