Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2019
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 86,10g | Eiwit: 97,11g | Kolhy: 29,94g.
Ontbijt: Сметана 15%, Зеленый Чай, Творог 1%, Клеверный Мед, Кокос. Lunch: Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Тунец в Масле, Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры. Snacks/Andere: Чай, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Тунец в Масле, Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Авокадо, Сыр Радамер 45%, Сливочное Масло, Хлеб для Низкоуглеводного Питания. meer...
|
|
1186 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 40 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Apple Health - 22 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lusielia's Gewicht Geschiedenis
|