|
BF%: 21.1
Good refeed.
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 27,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3686 kcal
|
Vet: 206,34g | Eiwit: 170,80g | Kolhy: 253,63g.
Ontbijt: The Apple Press Apple & Orange Juice, Chicken Wing Meat and Skin (Floured, Fried, Cooked), Pic's Peanut Butter, Banana, Pams Almond Milk Unsweetened, Pams Smooth Peanut Butter, Cinnamon, Pams Rolled Oats, Coffee (Instant). Lunch: Potato Salad, The Apple Press Apple & Orange Juice, Wattie's Thai Red Prawn Curry, Pams Classic Whole Egg Mayonnaise, Pork, Pork Belly. Diner: Beehive Mini Cheese Kransky Sausages. Snacks/Andere: Irvines Bacon & Egg Pie. meer...
|
Gewichtstoename van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
obesecret's Gewicht Geschiedenis
|