Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2019
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1872 kcal
|
Vet: 53,45g | Eiwit: 85,14g | Kolhy: 269,91g.
Ontbijt: 丽芝士 纳宝帝奶酪味威化饼干, 卡夫 趣族（美妙抹茶巧克力味）. Lunch: 植物油, 肉饼, 鸡（不吃皮）, 炒豆角, 炒青菜, 炒菜花, 白飯. Diner: 鱼丸, 秋葵, 干炒牛河. Snacks/Andere: 无籽葡萄, 爆米花（气爆而成）, 维他清心栈 竹蔗茅根饮品, 糖, 黑白 淡奶. meer...
|
|
2207 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 28 minuten, Zingen - 1 uur, Lezen - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Rusten - 9 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|