Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2010
|
125,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 25,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1046 kcal
|
Vet: 38,23g | Eiwit: 52,63g | Kolhy: 129,23g.
Ontbijt: Kashi Cinnamon Harvest, skim milk. Lunch: Sargento Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese Sticks, Kashi TLC Party Crackers, Hormel Turkey Pepperoni. Diner: Pizza. meer...
|
|
3940 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jenn517's Gewicht Geschiedenis
|