Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2019
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3469 kcal
|
Vet: 188,48g | Eiwit: 172,88g | Kolhy: 275,55g.
Ontbijt: Приготовленная Брюссельская Капуста, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Замороженные Ягоды, Помидоры, Гречка Отварная, Блины на Кефире, Чечевица Вареная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: ABC Горчица Французская, Свинина Отварная, Сельдерей, Рис Вареный, Листья Салата, Помидоры. Diner: Савушкин Продукт Сметана 12%, Замороженные Ягоды, Киви, Подсолнечное Масло, Яйцо, Столичная Мельница Мука Пшеничная Обойная, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Andere: От Мартина Семечки Отборные, Варенье, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Антон Бортник's Gewicht Geschiedenis
|