Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2012
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 39,64g | Eiwit: 69,09g | Kolhy: 139,88g.
Ontbijt: Strawberries, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bananas, Fruit & Protein - Mixed Berry. Lunch: No.Salt Green Beans, Beef Top Sirloin Steak (4 oz), Light Caesar Salad Kit. Diner: 6" Club. Snacks/Andere: Light & Fit Yogurt - Strawberry & Banana, celery, grape tomatoes, grapes, Water. meer...
|
|
2408 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Rusten - 1 uur en 10 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wyattj99's Gewicht Geschiedenis
|