Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2019
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2298 kcal
|
Vet: 80,52g | Eiwit: 116,82g | Kolhy: 274,31g.
Ontbijt: Área Viva Leite de Soja Light, Kellogg's Special K, Casa da Prisca Marmelada, Pão Branco, Terra Nostra Queijo Flamengo Light. Lunch: Pingo Doce Pizza Carbonara, Sopa de Legumes sem Batata, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Hellmann's Maionese Magra, Bimbo Pão Silhueta 8 Cereais, Continente Atum Natural. Diner: Rojões, Batatas Fritas Caseiras, Arroz Branco (Médio, Cozido). Snacks/Andere: Campofrío Salsichas Frankfurt Frango, Pão Branco, Castelões Queijo Curado em Fatias -30% Gordura, Continente Broas de Mel e Limão, Continente Bolachas de Canela, Pingo Doce Estrelas, Banana, Continente Equilibrio Iogurte Líquido Slim 0% Morango, Prozis Protein Snack Toffee Flavour. meer...
|
|
2582 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 15 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danielahmartins's Gewicht Geschiedenis
|