Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2019
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1213 kcal
|
Vet: 40,40g | Eiwit: 57,80g | Kolhy: 155,68g.
Ontbijt: Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Курица, Кофе с Молоком и Сахаром, Коричневый Рис. Lunch: Тако или Тостада с Говядиной, Салатом, Помидорами и Сальса. Diner: Мексиканский Напиток из Риса (Хорчата). meer...
|
|
2801 kcal
|
Activiteit:
Werken - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
polinskyyy's Gewicht Geschiedenis
|