Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2019
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1713 kcal
|
Vet: 59,02g | Eiwit: 126,77g | Kolhy: 164,78g.
Ontbijt: ВкусВилл Абрикосы Сушёные, Artisana Кокосовое Масло, Country Choice Organic Органический Необработанный Овес, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Fish House Форель Слабосоленая. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, La Tourangelle Масло Авокадо, Продукты ХХII Века Киноа Красная, ВкусВилл Стейк из Говядины. Diner: ВкусВилл Хлебцы Льняные Морские, Красные Помидоры, ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженные. Snacks/Andere: Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Purely Inspired Collagen Peptides, Eco Botanica Миндаль, Семушка Фундук Сушеный. meer...
|
|
2475 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ElenaChow's Gewicht Geschiedenis
|