Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2019
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1204 kcal
|
Vet: 33,88g | Eiwit: 84,96g | Kolhy: 132,79g.
Ontbijt: نادك حليب كامل الدسم, هناء شوفان. Lunch: سلطة الخس مع خضار متنوعة, كبسه, صدر دجاج. Diner: السباغيتي, الطماطم, الخيار (مع القشرة), نادك جبنة مثلثات, لوزين توست ابيض. Snacks/Andere: سمك التونة (قطع مفرغة من السوائل موضوعة بالماء,معلبة), Mars SNICKERS. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mona sad's Gewicht Geschiedenis
|