Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2019
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2036 kcal
|
Vet: 26,48g | Eiwit: 116,93g | Kolhy: 334,51g.
Ontbijt: Garoto Chocolate Meio Amargo, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café. Lunch: Ouro de Minas Palha Italiana, Maizena Amido de Milho, Vagem Cozida, Predilecta Milho Verde em Conserva, Seara Filé Mignon Suíno, Abóbora Moranga. Diner: Sadia Filé Mignon Suíno, Abóbora Moranga, Vagem Cozida, Predilecta Milho Verde em Conserva. Snacks/Andere: Gomets Anel de Frutas Ácidas, Dori Jubes. meer...
|
|
2444 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 20 minuten, Traplopen - 15 minuten, Zitten - 2 uren, Slapen - 8 uren, Autorijden - 20 minuten, Koken - 30 minuten, Rusten - 11 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djanearaujo's Gewicht Geschiedenis
|