Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2019
|
45,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 44,30g | Eiwit: 49,92g | Kolhy: 184,01g.
Lunch: 蜂蜜, 草莓, 豆漿, 香蕉, 牛腩（0.3厘米脂肪，燉煮）, 牛奶, 雞蛋（整個）, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 原味法國多士. Diner: 蘿蔔糕, 炒杏鮑菇, 豆干, 7-11 關東煮 米血糕, 連珍 芋泥球, 珍珠奶茶. Snacks/Andere: 芒果. meer...
|
|
1553 kcal
|
Activiteit:
飛輪 - 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 55 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akitsueee's Gewicht Geschiedenis
|