Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2012
|
110,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 33,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
636 kcal
|
Vet: 28,61g | Eiwit: 80,05g | Kolhy: 13,25g.
Ontbijt: hormel natural choice ham. Lunch: cheddar cheese, ground beef patties. Diner: frozen spinach , boneless skinless chicken breast tyson, unsalted butter lucerne, sour cream lucerne. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jenni_c1978's Gewicht Geschiedenis
|