Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2019
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
546 kcal
|
Vet: 29,35g | Eiwit: 35,87g | Kolhy: 34,49g.
Ontbijt: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Кофе с Молоком, Ikea Джем из Крыжовника, Овсяноблин. Lunch: Драники с Печенью и Луком, Свекла с Чесноком и Майонезом, Борщ с Говядиной. Diner: Драники с Печенью и Луком, Аморе Горбуша Холодного Копчения. meer...
|
|
1971 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 15 minuten, Koken - 35 minuten, Afwassen - 15 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 21 minuten, Rusten - 14 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
o.kinewa's Gewicht Geschiedenis
|