Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2019
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1265 kcal
|
Vet: 67,42g | Eiwit: 41,30g | Kolhy: 72,72g.
Ontbijt: Donna Gloria Iogurte Natural , Jerónimos Flocos de Aveia, Kiwi. Lunch: Entremeada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Courgete Cozida, Bom Petisco Atum Posta Ao Natural. Snacks/Andere: Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Super Bock Cerveja Original. meer...
|
|
1853 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Corrida - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natali5721's Gewicht Geschiedenis
|