Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2019
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 32,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1160 kcal
|
Vet: 45,97g | Eiwit: 47,97g | Kolhy: 145,05g.
Ontbijt: Menz&Gasser Джем 100% La Frutta, Juhayna Natural Yoghurt Йогурт Белый 105 Гр в 1 шт., Натали №9 Творог из Кефира 1,5% Заморозка. Lunch: Болгарский Перец, Кабачок, №27 Греческий Салат, №62 Говядина Вареная. Diner: Магнит Арбуз, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Ашан Киви, Персик. Snacks/Andere: Schogetten Dark Chocolate, Натали №72 Печеная Тыква с Яблоком и Изюмом, Corniche Snow White Mega Marshmallows, Натали №71 Смесь Орехов (Кешью, Фундук, Фисташки,Грецкий) Пропорции Одинаковые. meer...
|
|
2365 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 11 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natalkacvet's Gewicht Geschiedenis
|