Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2019
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2014 kcal
|
Vet: 53,37g | Eiwit: 137,29g | Kolhy: 241,66g.
Ontbijt: Weetabix Oatibix, Semi-Skimmed Milk, Toasted White Bread. Lunch: Sliced Ham (Extra Lean) , Ryvita Crackerbread. Diner: Bisto Parsley Sauce, Green Peas (Frozen) , Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Baked or Grilled Cod. Snacks/Andere: Fox's Chunkie Milk Chocolate Cookies, Walkers Oven Baked Fusions Spicy Tomato & Herbs, Sci-MX Ultra Whey Protein, Sci-MX Ultra Whey Protein. meer...
|
|
2017 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Sex - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|