Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2019
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3874 kcal
|
Vet: 243,84g | Eiwit: 337,97g | Kolhy: 64,30g.
Ontbijt: Noche Buena Queso Manchego, Tocino, Huevo, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. Lunch: Almendras, Salmón al Horno o a la Parrilla, Philadelphia Queso Crema, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Espinacas. Diner: Cidacos Tomate Frito, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, Kirkland Signature Queso en Rebanadas Suizo Americano, Huevo, Nueces, Salmón al Horno o a la Parrilla, Philadelphia Queso Crema, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. Snacks/Andere: Litehouse Blue Cheese, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Dymatize Amino All 9. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luisca1966's Gewicht Geschiedenis
|