Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2019
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 24,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2083 kcal
|
Vet: 79,58g | Eiwit: 62,09g | Kolhy: 282,43g.
Ontbijt: Imperial Stick Butter, Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Lunch: Great Value Lowfat Yogurt - Peach, Jif Creamy Peanut Butter, Jam Preserves, Sungrain 100% Whole Wheat Bread. Diner: Heinz Tomato Ketchup, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Tanimura & Antle Artisan Lettuce, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Morningstar Farms Veggie Dogs, Fred Meyer Hot Dog Bun, Simply Nature Mac and Puppies. Snacks/Andere: Breyers Reese's Chocolate Ice Cream, Sunbelt Fudge Dipped Chocolate Chip Chewy Granola Bar (58g), Millville Sweet and Salty Granola Bar - with Almonds. meer...
|
|
2102 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Boodschappen - 2 uren, Zitten - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 10 minuten, Yoga - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 11,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|