Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2019
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2349 kcal
|
Vet: 65,56g | Eiwit: 80,34g | Kolhy: 360,90g.
Ontbijt: Lowfat Lemon Cake without Icing, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). Lunch: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Compliments Smoked Turkey Breast, No Name Thin Processed Cheese Slice, Costco Demi Ciabatta. Diner: Smucker's No Sugar Added Raspberry Jam, Kraft Crunchy Peanut Butter, Dempster's 100% Whole Wheat Bagel. Snacks/Andere: Tim Hortons Bagged Tea with Milk & Sugar (Large), Kellogg's Rice Krispies, Farmers Market Mcintosh Apples, 1% Fat Milk, Kellogg's Rice Krispies, Compliments Whole Baby Carrots, Kirkland Signature Mixed Nuts. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
micgen0420's Gewicht Geschiedenis
|