Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2019
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2250 kcal
|
Vet: 102,05g | Eiwit: 74,26g | Kolhy: 272,87g.
Ontbijt: Myrtilles, Joghurt Griechischer Art, Valflora Crème à Café, Café Expresso, Pommes Rouges Delicieuses, Poires, Lactel Lait de Chèvre , Café, Emmental, Bonne Maman Confiture Framboise, Beurre (Salé), Pain au Sésame. Lunch: Lidl Sauce Arrabiata Bio Combin, Ragusa Noir, Milbona Joghurt Mocca, Emmental, Tofu Nature, Poivrons, Pâtes (Cuites). Diner: Milbona Joghurt Griechischer Art, Myrtilles, Milbona Joghurt Mocca, Aldi Suisse Hummus Pikant, Courgette. Snacks/Andere: Myrtilles, Milbona Joghurt Griechischer Art, Valflora Crème à Café, Café Expresso. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
|
Crispatcha's Gewicht Geschiedenis
|