Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2019
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
911 kcal
|
Vet: 34,60g | Eiwit: 58,26g | Kolhy: 97,07g.
Ontbijt: Грецкие Орехи, Киви, Яблочное Варенье, Алтайская Буренка Ряженка 2,5%, Лакт Творог 2%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Бахрушин Колбаса Домашняя Жареная, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Запеченная или Жареная Камбала, Салат из Капусты. Diner: Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Сырный Суп, Варенье, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Andere: Суфле, Банан, Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kovesh-kova's Gewicht Geschiedenis
|