Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2012
|
199,0 kg
Tot nu toe verloren: 21,0 kg.
Nog te gaan: 63,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3388 kcal
|
Vet: 140,95g | Eiwit: 153,43g | Kolhy: 384,81g.
Ontbijt: Cinnamon Harvest, 1% Fat Milk, Crystal Light on the Go Sugar Free packets. Lunch: Homestyle Selects Roast Turkey Breast, Crystal Light on the Go Sugar Free packets. Diner: Cole Slaw, Biscuit, Mashed Potatoes and Gravy, Original Recipe Chicken Thigh, Original Recipe Chicken Leg, A&W Root Beer (20 oz). Snacks/Andere: Peanut Butter Cookies, Cheese Nips, Grapes. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|