|
Siinä se nyt sitten ollu puolivuotta. Onneksi ei enempää oo noussu. Liikunnan oon saanu hyvään vauhtiin, nyt vain syömiset kohilleen niin eiköhän se siitä sitten rupea tippumaan.
|
121,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 61,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1055 kcal
|
Vet: 17,56g | Eiwit: 87,20g | Kolhy: 133,38g.
Ontbijt: Valio Profeel Proteiinirahka Puolukka-Vanilja. Lunch: Fazer Ruispuikula, Oivariini Vähärasvaisempi, Kypsennetty Lohi. Diner: Valio Profeel Proteiinipirtelö Appelsiini-Kaakao. Snacks/Andere: Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Valkosuklaa, Makeinen. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|