|
😕
|
163,4 kg
Tot nu toe verloren: 39,3 kg.
Nog te gaan: 74,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 13,75g | Eiwit: 117,76g | Kolhy: 264,50g.
Ontbijt: Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Aldi Nord Skyr, Knäckebrot. Lunch: Zwiebeln, Rapsöl, Hähnchenbrustfilet, Süßkartoffel, Möhren. Diner: Heidelbeeren, Magerquark. Snacks/Andere: Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Arla Skyr, Knäckebrot, Espresso, Zucker, Ananas. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dirk aus EN's Gewicht Geschiedenis
|