|
Hydrated after breakfast
|
98,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
6431 kcal
|
Vet: 293,68g | Eiwit: 209,00g | Kolhy: 753,11g.
Ontbijt: Calzone with Meat and Cheese, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream & Sugar (Large). Lunch: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream & Sugar (Large), Calzone with Meat and Cheese. Diner: Sprite Sprite (12 oz), Burger King Vanilla Milk Shake (Small), Heinz Tomato Ketchup, Burger King Onion Rings (Small), Burger King French Fries (Small), Burger King Whopper Sandwich with Cheese (No Mayo), Soy Sauce, Panda Express Chicken Potsticker. meer...
|
|
3440 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 59 minuten, Buikspieren - 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 8 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
breakfast lunch dinner's Gewicht Geschiedenis
|