Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2018
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4092 kcal
|
Vet: 68,75g | Eiwit: 320,07g | Kolhy: 548,28g.
Ontbijt: ESN Tasty Whey, Kaufland Zarte Haferflocken. Lunch: Kaufland Hähnchenbrust, Brokkoli, Vollkornnudeln. Diner: Kaufland Magerquark, Palatina Bio Naturreis, Hähnchenbrust, Brokkoli. Snacks/Andere: Peak Glucofast, ESN Tasty Whey - Chocolate, Snickers White, Daim Joghurt, Kaufland Magerquark. meer...
|
|
2362 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jan7592's Gewicht Geschiedenis
|