Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2019
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1089 kcal
|
Vet: 45,33g | Eiwit: 61,59g | Kolhy: 128,27g.
Ontbijt: Chia Seed, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Semangka, Alfamart Daun Pepaya. Lunch: Minyak Kelapa, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Tahu, Kimchi, Nasi Merah. Diner: Chia Seed, Nanas, Semangka, Pepaya. Snacks/Andere: Kelapa, Air Kelapa. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dewiwidya's Gewicht Geschiedenis
|