Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2019
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 48,61g | Eiwit: 124,34g | Kolhy: 144,06g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Mel, Dymatize Nutrition 100% Whey Protein, Quaker Farelo de Aveia, Alibey Coalhada Seca, Ovo. Lunch: Mel, Hemmer Mostarda Amarela, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Acelga Cozida, Arroz Branco (Cozido). Diner: Água de Coco, Semente de Chia, Tirolez Mussarela Light , Patinho Moído, Massa Pronta para Tapioca. Snacks/Andere: Barra de Castanhas e Sementes, Whey Protein Combat, Leite Desnatado, Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnaSellan's Gewicht Geschiedenis
|