Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2012
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,0 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 48,38g | Eiwit: 74,69g | Kolhy: 193,10g.
Ontbijt: Natural Creamy Peanut Butter, Bagel Thins pumpkin spice, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Lunch: Cool Whip Lite, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry, Smart Creations Chicken Fettucini. Diner: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cool Whip Lite, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry, Recipe Starters Creamy Roasted Garlic, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Broiled or Baked Pork Chop. Snacks/Andere: Light & Fit Yogurt - Vanilla, Jelly Beans, Red Raspberries, Bliss Dark Chocolate, Air Popped Popcorn, Light Fat Free Yogurt - Strawberry, Cool Whip Lite, Champagne, Genuine Draft 64, Suisse Mocha Sugar Free. meer...
|
|
2001 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 36 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 12 uren en 14 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swing43's Gewicht Geschiedenis
|