Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2019
|
44,5 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
784 kcal
|
Vet: 30,10g | Eiwit: 70,24g | Kolhy: 57,83g.
Ontbijt: 매일유업 매일우유 저지방 2%, 아몬드, 체다치즈 (18g), whey protein chocolate flaver, 노바렉스 닥터 아르지닌. Lunch: 하얀설탕, 생들기름, 다진 마늘, 현미밥, 쇠고기 옆양지 (살코기, 쇠고기 0센치), 미역, 당근, 소금, 후추, 간장. Diner: 아임닭 닭가슴살 소시지 프랑크 오리지널, 포도씨유, 소금, 애호박, whey protein chocolate flaver, 오이 (껍질제거), 미궁 대장사랑, 양파, 계란후라이. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaeiii's Gewicht Geschiedenis
|