Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2019
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3005 kcal
|
Vet: 91,66g | Eiwit: 246,42g | Kolhy: 303,28g.
Ontbijt: Growth Supplements Albumina (14g), Vigor Requeijão Light, Prezunic Queijo Prato, Panco Pão de Hamburguer, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Lunch: Chocolate Ao Leite, Friboi Carne Moída Patinho, Acém Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Arroz com Cenoura. Diner: Chocolate Ao Leite, Bauducco Pão de Mel, Batata Inglesa Cozida, Arroz com Cenoura, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Nescau Nescau 2.0, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Growth Supplements Albumina (14g), Integralmedica Whey 100% Pure, Abacaxi, Banana Nanica. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|