|
BF%: 21.5
Big day of eating after my Sunday long-run.
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 26,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2698 kcal
|
Vet: 123,43g | Eiwit: 113,43g | Kolhy: 277,72g.
Ontbijt: Pams Olive Spread, Coupland's Bakeries Daily Wheatmeal Toast, Soybean Oil, Egg, Coffee (Instant). Lunch: Wattie's Moroccan Chicken w/ Couscous. Diner: Pams Olive Spread, Meadow Fresh Sour Cream Lite, Chilli Con Carne with Beans, Potato. Snacks/Andere: The Apple Press Apple & Orange Juice, Cadbury Old Gold Dark Chocolate 70% Cocoa, Pams Smooth Peanut Butter. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
obesecret's Gewicht Geschiedenis
|