Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2019
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 68,63g | Eiwit: 36,61g | Kolhy: 165,42g.
Diner: Telur Goreng, ABC Kecap Manis, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah. Snacks/Andere: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Kurma. meer...
|
|
1784 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Motorrijden - 20 minuten, Douchen - 10 minuten, Zitten - 4 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desiindri's Gewicht Geschiedenis
|