Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2019
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2836 kcal
|
Vet: 91,54g | Eiwit: 158,98g | Kolhy: 350,85g.
Ontbijt: Людмила Гречка Вареная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичница. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Морковь Свежая, Болгарский Перец, Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Рис Вареный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Diner: Морковные Котлеты, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Andere: Каждый День Цветочный Мед, Магнит Банан, Клубника, Яблоко Зеленое, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Альгерд Сыр Маасдамер, Пятерочка Яблоко Красное , Яблоко Зеленое, California Gold Nutrition Омега-3, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Макдоналдс Сахар. meer...
|
|
700 kcal
|
Activiteit:
Cycle 45 - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Molodsoff's Gewicht Geschiedenis
|