Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2019
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1707 kcal
|
Vet: 68,64g | Eiwit: 89,45g | Kolhy: 185,79g.
Ontbijt: Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры, Блины на Молоке, Салат Айсберг, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Epica Йогурт Красный Апельсин, Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Lunch: Винегрет, Нектарин, Щавелевый Суп. Diner: Сушеная Слива с Грецким Орехом в Шоколаде, Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Треска Отварная. Snacks/Andere: Блины на Молоке, Варенье Клубничное, Творог Мягкий 4,5%, Нектарин. meer...
|
|
1590 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 16 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
msoeva's Gewicht Geschiedenis
|