Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2019
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1304 kcal
|
Vet: 56,42g | Eiwit: 94,44g | Kolhy: 101,99g.
Ontbijt: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Льняное Масло, Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Адыгейский. Lunch: Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло. Diner: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Пятерочка Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Snacks/Andere: Куриное Филе Жареное без Масла. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
kato-l's Gewicht Geschiedenis
|