Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2019
|
107,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
973 kcal
|
Vet: 22,34g | Eiwit: 54,55g | Kolhy: 136,18g.
Ontbijt: Bananas, Peanut Butter, Low GI Seeded Brown Bread. Diner: Brown Rice, Micro Julienne Mixed Veg, Chicken Breast. Snacks/Andere: Coffee, Brown Sugar, Low Fat Milk, Coffee, Brown Sugar, Low Fat Milk, Coffee, Brown Sugar, Low Fat Milk, Coffee, Brown Sugar, Low Fat Milk. meer...
|
|
2929 kcal
|
Activiteit:
Cycle - 11 minuten, Olipital - 30 minuten, Walking - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 34 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JustAnge30's Gewicht Geschiedenis
|