Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2019
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2317 kcal
|
Vet: 71,72g | Eiwit: 232,45g | Kolhy: 183,22g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Alpro Latte di Cocco. Lunch: Kalos Yogurt Originale Greco Bianco 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pan Grattato, Petto di Pollo. Diner: Gran Casale Grana Padano, Land Fiocchi di Latte, Pasta Integrale Secca. Snacks/Andere: La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Tre Mulini Crackers con Riso Soffiato, Nocciole, Milbona Skyr Fragola, Enervit Protein Bar 30%, Caffè Macchiato, Lidl Cornetto Vegano ai Frutti di Bosco. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SimoMarke's Gewicht Geschiedenis
|