Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2012
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1558 kcal
|
Vet: 32,56g | Eiwit: 55,07g | Kolhy: 217,67g.
Ontbijt: Delights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Lunch: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry, Cool Whip Lite, Classic Favorites Three Cheese Ziti Marinara. Diner: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry, Cool Whip Lite, Meat Loaf. Snacks/Andere: Cool Whip Lite, Light Fat Free Yogurt - Strawberry, Air Popped Popcorn, Bliss Dark Chocolate, Red Raspberries, Jelly Beans, Light & Fit Yogurt - Vanilla, Genuine Draft 64, Champagne, Clementines, Suisse Mocha Sugar Free. meer...
|
|
2078 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Winkelen - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 25 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swing43's Gewicht Geschiedenis
|