Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2019
|
98,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1161 kcal
|
Vet: 57,25g | Eiwit: 62,41g | Kolhy: 107,54g.
Ontbijt: Doğalsan Yulaf Kepeği, Sek Light Günlük Süt, Yumurta. Lunch: Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Tatlı Salatalık Turşusu. Diner: Çoban Salatası, Doğanay Şalgam Suyu, Beyti, Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek), Izgara Köfte. Snacks/Andere: Yeşil Erik, Limon, Nescafe 2'Si 1 Arada. meer...
|
|
2405 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mert3721's Gewicht Geschiedenis
|