Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2019
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1994 kcal
|
Vet: 59,09g | Eiwit: 121,42g | Kolhy: 234,94g.
Ontbijt: 粽子. Lunch: 炒青菜, 蜜汁叉烧, 煲仔饭. Diner: 酱油, 三文鱼刺身, 寿司（含蔬菜和海鲜）, 炒鸡蛋, 鸡（不吃皮）, 白飯. Snacks/Andere: 品客 番茄味薯片, 火龙果, 糖, 黑白 淡奶, 健力宝 运动饮料（柠蜜味）. meer...
|
|
2243 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 30 minuten, Boodschappen - 59 minuten, Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten, Muziekinstrument Beoefenen - 45 minuten, TV Kijken - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 16 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|