Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2019
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 76,87g | Eiwit: 65,95g | Kolhy: 162,58g.
Ontbijt: Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Овощной, Гречка Отварная. Diner: Суп Грибной, Авокадо, Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andere: Капуста, Bio Max Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Морковь, Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная. meer...
|
|
1871 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Иришка''s Gewicht Geschiedenis
|