~Heikileini~'s Logboek, 21 mei 19

*freu* 💜💓💜
128,5 kg Tot nu toe verloren: 8,6 kg.    Nog te gaan: 53,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 mei 2019:
1430 kcal Vet: 55,32g | Eiwit: 61,64g | Kolhy: 166,10g.   Ontbijt: Böklunder Schinken-Teewurst, American Sandwich Vollkorn. Lunch: Erdbeeren, Knusperone Zarte Haferflocken, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Diner: American Sandwich Vollkorn, Nutoka Nuss-Nougat-Creme, Roi De Trefle Weichkäse Cremig-Mild. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

89 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 23
Reacties 
👋🏼😃 Hey, das läuft ja 👍🏻 ich freue mich mit dir! 
21 mei 19 door lid: Andreas Kunz
Guten Morgen 😁 Ja, es läuft. 🎉 
21 mei 19 door lid: ~Heikileini~
Guten Morgen, suuuupi👍🙋‍♀️ 
21 mei 19 door lid: quendoli
Guten Morgen, 👍geht doch. 😊 
21 mei 19 door lid: Seybo
💪💪💪 
21 mei 19 door lid: Icasha
Na schau! ;) 
21 mei 19 door lid: minuskel
ich glaube...Du bist auf dem richtigen Weg...dem zu mehr Selbstliebe...und das stärkt und macht zufrieden...und wenn zufrieden...dann keine Fessanfälle...👍❤🙂 
21 mei 19 door lid: leawinter
Prima 👍 🍀 👏 👏 👏 🍀  
21 mei 19 door lid: Schlumpfine_
Supi👏👏👏👍👍👍 
21 mei 19 door lid: Cattylein
Ich habe auch mit O-saft abgenommen. Abgesehen davon habe ich so was nur getrunken, wenn ich meine 20000 Schritte am Tag geschafft habe. Und ob ich O-saft trinke oder was anderes esse, für die Kalorien ist doch wurscht.... Defizit ist Defizit!  
21 mei 19 door lid: ~Heikileini~
Nicht ärgern lassen😊💖🤗 
21 mei 19 door lid: quendoli
Weiter so 👍 
21 mei 19 door lid: ManniBaer
@quendoli: gibt hier halt ab und an komische Leute. Wenn man keine Ahnung hat, einfach mal ........... 😁🤗 
21 mei 19 door lid: ~Heikileini~
👍 
21 mei 19 door lid: quendoli
Alles gut. Ich habe es einfach unangebracht empfunden. Man sollte einfach mal das große Ganze betrachten, bevor man kommentiert. 🍀🍀🍀 
21 mei 19 door lid: ~Heikileini~
Es läuft, hey das gibt doch Energie für's Durchhalten 💗....sehr gut👍🏻 
21 mei 19 door lid: *Skorpion-Queen*
Hui, warum so aggressiv? Nur weil einer nicht genügend gelobhudelt ist es kein Grund gleich so grob zu reagieren. Deine Leistung wird doch dadurch nicht geschmälert oder? Sei stolz auf deine Leistung und lass dir die Freude nicht darüber verderben. Vor allem nicht von dir selbst 😉 
21 mei 19 door lid: Kol.IbrI
Läuft doch ganz gut 👌 
21 mei 19 door lid: Strooti7
Ich habe den Kommentar einfach nicht lustig aufgefasst und aggressiv habe ich auch nicht reagiert, finde ich. Eher irritiert und verständnislos. 💓💜💓 Denke, jeder nimmt Geschriebenes anders auf. Und es gab bei mir schon entspanntere Zeiten. 🙈🙈 Sollte ich "aggressiv" rüber gekommen sein, dann möchte ich mich in aller Form entschuldigen. Das ist nicht meine Absicht und nicht meine Art. 🌞🌞🌞 
21 mei 19 door lid: ~Heikileini~
Naja, ich bin schon ein älteres Semester und vieles kann bei mir grob oder aggressiv rüber kommen wo ich dann manchmal merke, dass junge Leute eben eine ganz andere Haltung zu Sprache haben und Begriffe wie „Fresse halten“ oder sowas ganz anders empfinden. Aber im Grunde ging es mir eher darum zu sagen. Wenn du gut drauf bist und dich über dich freust, dann halte das Gefühl fest. Lieber was überlesen als sich ärgern, denn du selbst entscheidest dich für das positive oder das negative Gefühl. Und ein negatives hast du gerade gar nicht verdient 🌷  
21 mei 19 door lid: Kol.IbrI

     
 

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