Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2012
|
140 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4222 kcal
|
Vet: 210,84g | Eiwit: 228,94g | Kolhy: 345,12g.
Ontbijt: Rocket, Cherry Tomatoes, Coffee with Milk and Sugar, Bacon, Poached Egg, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: New Yorker Sandwich. Diner: Butter, Brown Bread, Poached Egg, Five Pepper Pork Loin. Snacks/Andere: Cheese Toast, Beef Curry, Just Ham Sandwich, Raspberry Rice, Apple Rice, Grapefruit (Pink and Red), Butter, White Bread, Sliced Ham (Extra Lean), Yoghurt. meer...
|
|
3778 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fridgepig's Gewicht Geschiedenis
|