Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2019
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1073 kcal
|
Vet: 32,47g | Eiwit: 57,77g | Kolhy: 108,18g.
Ontbijt: Beiker Plum Cake Chocolate sin Gluten, MyProtein Avena Instantánea, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Pan Blanco, Lomo de Cerdo, Hacendado Pisto de Verduras. Diner: Ensalada Mixta, Pan Blanco, Dorada. Snacks/Andere: Guinness Cerveza. meer...
|
|
2190 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
siempre aprendiendo's Gewicht Geschiedenis
|