Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2019
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 103,2 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1958 kcal
|
Vet: 55,91g | Eiwit: 166,46g | Kolhy: 175,43g.
Ontbijt: Warburtons Protein Thins, Asda Protein Oaties, Fuel 10k Protibrick, Alpro Soya Unsweetened Soya Milk. Lunch: Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Sainsbury's Rogan Josh Cooking Sauce, Chicken Breast Meat. Diner: Tesco Roast Chicken Slices (25.6g), Morrisons Wholemeal Protein Bread, Flora Light, Green Leaf Lettuce , Asda Spicy Chicken Fajita Pizza. Snacks/Andere: Sainsbury's Wine Gums, Hula Hoops Puft , Doritos Hint of Lime, Nestle Yorkie Pro, Graham's Protein 22G Strawberry. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|