|
104,9. Минус 1 кг за сутки. Слишком быстрое снижение, надо притормозить. Сегодня как раз иду в гости вечером :-) Пора немного расслабиться, выпить красного вина, будет вкусный студень и салаты. Попробую не считать калории, а просто не переесть, слушать себя.
|
104,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|