Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2019
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2436 kcal
|
Vet: 59,42g | Eiwit: 162,14g | Kolhy: 295,07g.
Ontbijt: Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Lomo Embuchado Extra. Lunch: Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Arroz Basmati. Diner: Proenutrition Palatinosa, Hacendado Chocolate Negro 72%, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Mercadona Pan Integral, Emperador a la Plancha. Snacks/Andere: Central Lechera Asturiana Leche Entera, Prozis 100% Whey Prime 2.0, Plátano Maduro, Hacendado Chocolate Negro 72%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nando_884's Gewicht Geschiedenis
|